BOL CAKE

Pour un petit déjeuner équilibré ce bol cake est génial. Avant une journée de travail, avant du sport ou autre il permet de tenir jusqu'au déjeuner de 13h30 pour ma part...

Ingrédients: 60g de lait 40g de flocons d'avoine 3g de levure chimique 1 œuf 1 Cc de confiture de myrtilles maison Préparation 1) Mélanger le lait, l'oeuf et les flocons d'avoine. Laisser reposer 5min ou plus 2) Ajouter la levure, mélangez et terminez par la confiture. 3) Mettre au micro-ondes, 900w 2min30. Pour la confiture suivre le lien https://www.instagram.com/p/B5R1cuNCZ9G/?igshid=i7rba2caqlci

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